Category: 学生生活

加拿大规模第一的寄宿中学 — 哥伦比亚国际学院（CIC）每天让几千人次的师生“吃饱吃好”，号称加拿大中学之最。如此巨量的餐饮服务，怎样确保食品安全、营养、健康、味美，学生茁壮成长？ 世界知名餐饮集团 — Chartwells CIC“全面照顾教育计划”以学生的安全与健康为重中之重，一流的餐饮服务至关重要。CIC与世界著名的餐饮集团 — Chartwells合作，为学生提供新鲜美味、营养均衡的膳食，为他们茁壮成长提供最佳保障。 Chartwells是加拿大最大的校园餐饮集团，为60多所大专院校、500多所中小学的120万名学生提供餐饮服务。 CIC校园及宿舍拥有四大餐厅，就餐环境现代舒适。为了满足学生需要，宿舍餐厅全年365天开放； 营养美味，每周26餐（周末早午餐合并为Brunch），平日及夜宵还提供多种点心饮料； 主要采用健康烹饪方式，以炒、烘、烤、蒸为主；食物现场烹饪，不含反式脂肪或味精； 口味多元化，既有混搭菜式，也有东西方各地区代表性美食； 提供丰富的特别美食活动，例如：营养烹饪课、快闪寿司吧、户外BBQ、美食卡车等； 为身体不适及特殊饮食需求（素食、信奉宗教、不耐乳糖）的学生提供特别饮食； 严格选用健康食材，现场烹制，保证营养卫生 各类蔬菜、沙拉及酱料，种类繁多 当季新鲜苹果、柑橘、香蕉等；桃子、草莓、桔子、梨子等水果沙拉 食用油：不含反式脂肪 全谷类食品，包括糙米、大麦、燕麦等粗粮 蛋类及低脂牛奶: 本地出产的鸡蛋、牛奶、酸奶、奶酪等 天然甜味剂：蔗糖、蜂蜜、枫糖等 CIC餐饮网页：www.dineoncampus.ca/CIC  日常饭菜随手拍 早餐标准套餐：面包，华夫饼，鸡蛋，薯饼，香肠，培根，粥，酸奶，甜点，牛奶、咖啡等饮品。 鸡肉卷饼、糙米饭、各种墨西哥辣酱 烤鸡腿，土豆泥，白菜，米饭 比萨、洋葱圈和沙拉 炸鱼薯条 三文鱼、羽衣甘蓝、糙米 意大利烩饭和甜玉米 辣椒炒牛肉、青豆、糙米饭 汉堡、酸奶、沙拉 柠檬奶油鱼片 新鲜烹制的汤类任饮，包括奶油蘑菇汤，奶油南瓜汤，牛肉大麦汤，牛肉河粉汤，意大利肉丸汤等。 现冲咖啡 – 卡普奇诺、摩卡、美式、香草巧克力、无咖啡因等等；牛奶、巧克力奶、果汁、绿红茶、果味汽泡水 … … 全部任饮！ 各种新鲜沙拉、水果、调料和酱汁随便自取，包括下饭神器老干妈！ 多样化食谱和国际风味 Chartwells餐饮团队笃信：食物滋润学生的心智、体格及心灵，促其保持身心健康，融入周边社区及世界。CIC学生来自世界70多个国家及地区，饭菜口味融汇东西方饮食风格，既有混搭，也有纯正口味的世界美食。 春节佳肴 — 菠萝咕噜肉，甜辣鸡球，扬州炒饭，炒白菜，春卷，茶叶蛋 … … 非洲特色餐：酸辣烤鸡翅，牛肉米饭，黑豆牛肉汤，扁豆辣椒酱，炸红薯条配花生酱 … … 加勒比海特色餐：椰浆咖喱鸡，辣椒炖肉饭，咖喱角，炸香蕉，玉米，红薯 … ……

[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text][/vc_column_text][vc_column_text]哥伦比亚国际学院（CIC）篮球赛拉开帷幕了。八只劲旅摩拳擦掌，一显身手！[/vc_column_text][vc_gallery type=”image_grid” images=”109230,109237,109244,109251,109258,109265,109272,109279,109293,109286″ image_grid_loading=”default” layout=”4″ item_spacing=”default” gallery_style=”7″ load_in_animation=”none”][vc_column_text] CIC每次体育比赛，球队名字都具有创意，引人注目。本届篮球赛队伍如下： A组 Navy Falcons  深蓝猎鹰 Orange Hedgehogs 橙刺猬 White Goats 白山羊 Blue…

每年，哥伦比亚国际学院都欢迎交换生来到校园，在加拿大享受美妙的留学经历。 在过去的四个月里，一群来自墨西哥的交换生在 CIC 度过了一个完整的学期，提高英语技能，拓展他们在课堂内外的潜力，并接触到加拿大所提供的奇妙冒险。 我们很高兴得知他们获得了改变人生的经历，并留下了可以持续数十年的美好回忆！ [vc_gallery type=”flickity_static_height_style” images=”100662,100669,100676,100683,100690,100697,100704,100711,100718,100725″ flickity_spacing=”default” flickity_controls=”pagination” flickity_overflow=”hidden” flickity_wrap_around=”wrap” flickity_autoplay=”true” flickity_box_shadow=”none” image_loading=”default” onclick=”link_image”][vc_column_text] 宝琳娜·佩雷斯： 我是墨西哥人，来到CIC学习了一个学期。 我必须承认，由于文化差异，一开始并不容易适应。 但随着时间的推移，我开始非常享受这段经历。 我不仅在学业上，而且在个人方面都学会了如何独立，如何安排我的时间和生活。 我从来没有想过我可以在这么短的时间内改变这么多。 CIC的老师们真了不起。 他们思想开放、善解人意且风趣幽默。 我有机会结识了来自世界许多地方的许多了不起的人。 CIC让我看到了一个充满机遇和挑战的新世界。 我能够更加开放自己的思维，了解很多新的文化。 我在这里绝对是我一生中最美好的经历之一。 现在我满载着知识、经历和梦想回到墨西哥，希望能实现所有这些。 我很想在几年后回来重温所有美好的回忆。 丹雅奥尔金： 刚到CIC的时候，我并没有想到即将遇到的新人、新经历会彻底改变我的人生。 感谢 CIC，我遇到了我永远不会忘记的人 – 具有不同文化、思想和传统的人。 由于 CIC 提供的所有机会，我感到很幸运。 我觉得我有归属感，因为这里适合每个人，无论你是想培养领导能力、内在艺术家或运动员，还是你的科学知识。 有很多事情可以帮助我走出舒适区并发现我是谁。 现在我把 CIC 看作一个家庭。 我爱上了学校提供的许多东西，以至于我不知道该如何告别这次新的冒险。

哥伦比亚国际学院已经正式发布 2021年假期活动安排。 所有学生都有机会参加丰富多彩的社交、文娱活动，享受寒假美好时光。 学生可以享受丰富多彩的活动，从滑雪、购物、急救培训、社区服务活动到大学申请讲座等。 学生可以在11月29日中午12点 通过REACH软件报名。 在宿舍假期期间与朋友共度时光，体验加拿大的美好的冬季时光 参加与假期相关的活动。 寒假也是个人发展和培养技能的好机会。 寒假旅行、活动将从2021年12月8日持续到2022年1月2日。 在此处查看完整日程安排。 大学申请讲座 我们的大学申请辅导顾问将在假期期间举办在线及面对面辅导讲座。 我们鼓励学生参加讲座，了解安大略大学的申请流程。 请与你的UPO老师进行预约一对一辅导，请 通过Moodle或电子邮件直接与他们联系。